人が不機嫌にな姿は見たくない・・・・

みなさんこんにちは、大阪泉南市でリトリーブサイコセラピー®
心理セラピーを行っています。古田しほです^^

昨日はリトリーブサイコセラピー協会の勉強会のイベントがありました。
リトリーブサイコセラピー協会では
セラピストの育成に力を入れておりまして、
心理セラピストになるために日夜みなさん勉強を行なっております。

私は講師としてお話させていただいてるんですけど
私、お話するのが大好きでしてね。
時間を忘れて話してしまいます。

こういう時、昔取った杵柄というのでしょうか。
お笑い芸人目指しててよかったなぁと思っております。
喋り出したら止まらな〜い


さてさて、今日は、「人との会話」についてです。

人と会話をしてる時
・思わず、言いたいことを飲み込んでしまう。
・相手の空気に流されて、自分の意見を言えなくなる。
・言葉を選びすぎて、伝え方がわからなくなる。
・伝えたい事が相手に伝わらない

なんてことないですか?

こういう
言いたい事が言えるようになりたい。
というお悩みは本当に多いです。

でも
言いたい事を言えるようになる事が解決ではないのです。

職場や家庭でも、
日常会話ならなんとなくできるけれど、
必要なことや、
大切なこと
お願い事をするときになると。

一気にドキドキとして、
思うように言葉が出なくなってしまう。

機嫌を損ねてしまうかもしれない。
これを言ってしまったら、問題が起こるかもしれない。
今のタイミングなら、話しても大丈夫なんだろうか。

と人と話すときに不安や恐怖を感じながら
相手の顔色を見て居ないと話すことができない。

でも言いたい事を言えるようになりたい。。。

解決するにはどうしたらいいでしょうか・・・・

人の不機嫌な顔を見るとどんな気持ちになりますか?

怒られてしまったとドキドキ、オドオドしてしまう
迷惑をかけたかと思うと居た堪れなくなる
困らせてしまったと、罪悪感でいっぱいになる

心は大きく動揺してしまいます。

言いたい事を言わなければ、
そんな不機嫌な態度を見なくて済むわけです。
動揺もする必要がないのです。。。

言いたい事を言えば人も自分も傷つく・・・

そんな気持ちの中、
言いたい事を言えるようになってしまうと・・・
何が起こるでしょうか?

不機嫌な態度を毎回され続け
「私が言いたい事を言ったら相手は不機嫌になる」という
感覚をさらに感じ続けることになってしまいます。

それは、とても神経をすり減らしてしまい。
疲れてしまいます。

相手の不機嫌な態度を見たとき
どんな対応ができるようになるといいかなって思います???

それこそが、
言いたい事を言えるようになった時の
解決なんです。

言いたい事を言って全ての人が
受け入れてくれるわけではありません。

受け入れてもらえなかったとき。
どんな風になれると、いいですか???


「もしかして、私嫌われている?」から抜け出す心のお話会

今回は人間関係の悩みに非常に多い共通点
「人から嫌われることが怖い心理」と
「どうしたら自信を持って人と関われるのか」をテーマに、
次のようなお話やワークをお届けします。

◆ 人にどう思われるかが気になり常に人の顔色を伺ってしまう心理とは
◆ 嫌われるのが怖くて人とうまく関われない心理とは
◆ 人に対するネガティブな妄想がやめられない本当の理由
◆ 人に対する自分の偏った感じ方や捉え方に気づくワーク
◆ 嫌われる怖さはどこから生まれてきたのか
◆ 妄想の恐怖から抜け出してラクに自信を持って人と関わる方法
◆ 妄想から抜け出して人と関われるようになるとどうなれるのか
◆ Q&A、リトリーブサイコセラピーオープンセッション

などなど、セラピスト自身の経験談なども含めてその深層心理を
「どうして?」から、「どうしたらいい?」
までわかりやすく楽しくお伝えします!

お申し込みはリトリーブサイコセラピー協会からお手続きください。
https://jnpta.com/seminar-event/201903_osaka
*開催日
3月21日 大阪 大国町セミナールーム


私の師匠、カズ姐さんが
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セッションを受けてみたい方、見てみたいという方にはチャンスです。

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カズ姐さんのセッションを受けれるチャンスは
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