人から支配されやすい人とそうでない人の違いは?

みなさんこんにちは、大阪泉南市でリトリーブサイコセラピー®
心理セラピーを行っています。古田しほです^^

昨日新しい年号「令和」が発表されましたね。
平成も残るところ1ヶ月となりました。
メディアでは平成を振り返る番組も多く
様々な出来事が起こった平成。
そんな番組を見ては
こんな出来事も平成だったのか・・・・
と時代の流れを感じております。

令和という時代はどんな時代になるのでしょうか。

4月29日に開催されるお茶会も「平成最後のお茶会」になるんですね。
そうそう、お茶会の受付もスタートしました。

さてさて、本日のブログは
支配されやすい人とそうでない人の違いってなんだと思いますか?

支配という言葉を聞くと、
窮屈な感覚を感じるかもしれないですね。
自分は人に支配なんてされていない。
とおっしゃる方も多いのですが、

人の意見に左右されていませんか?
となると
あ〜結構されているかも。。。
と感じる方も多いです。

例えばこんな出来事も
支配やコントロールを受け入れてる状態なんです。

Aさんは
やってみたい、挑戦して見たいな。
と思う出来事がありました。

ご主人に相談して見たところ、
「それは必要ないんじゃない?」と言われてしまい。

そうか・・・・と諦めた。

Bさんも同じで、
ご主人に相談したところ
「やって見てたらいいんじゃない?」
と言われたのですが、
その時のご主人の態度が気になってしまい。
なんだか申し訳なく感じてしまい。

もう少し考えてみようと、先延ばしを選んだ。

AさんもBさんも
「やりたいな」
「挑戦して見たいな」
という思いがあり、相談をした結果、

ご主人の反応で
「やっぱりダメだ」という気持ちになり

自分が「やりたない」と思ったことを行動に起こす事が
できなくなってしまいました。

相手の言葉や態度によって
自分の気持ちを捻じ曲げたり
自分の気持ちを貫く事が出来なくなってしまう

それが人の支配やコントロールを受け入れてる状態なんです
AさんもBさんもご主人の反応を見て
自分の「やりたい」を優先できなくなってしまいました。

お二人のご主人に
「支配してやろう」「コントロールしてやろう」という
気持ちはあったのでしょうか????

みなさんは、
自分で「選択」や「決断」をする事が出来ますか?

「決める」という事に臆病になることはありませんか?
決めたことに躊躇してしまうことはありませんか?

決めようとすると、不安になってしまう。

そんな気持ちが強い人ほど
自分の気持ちを貫き通し行動に
起こすことが困難になってしまいます。

だから、
自分以外の人に
「どうだろう?」って相談して
自分に自信をつけたくなるんですが・・・・
相手の反応に心を動かしてしまう。

これは、自分で何かを「決める」のではなく

相手がNOと言えばNOになり

たとえOKであっても、
相手の全ての態度がOKで
本当に、本当に、何も反論がない状態で、
しかも、自分の全てを応援してくれていて
自分に何も心配や不安がない状態に
相手がしてくれてやっと
「OKなのカナー?」(まだまだ不安の方が強い)

という状態。(心当たりないですか?)

他人が全てをYESといったらYES
になる

この状態・・・
相手の状態を取りれて、自分の行動を決める。
他人軸なのです。

この他人軸な人ほど、不満や怒りを溜め込みやすいのです。

なんでや!なんでやらせてくれないんじゃ!!!!
なんでアカンの?!
と怒り

やらせてもらえない。
フラストレーションが
溜まりまくってしまいます。

私は、
カゴの中の鳥
鎖に繋がれた私
なんの自由もない・・・・
支配された状態になってしまいます。

この状態が
自分が決める事は、
他人が何と言おうやってみる!
と自分軸で行動を起こすことが
できるようになると
他人に意見を求めたとしても
「できる」「やる」という事が
できるようになります。

そうすると、他人に支配されたり縛られ
フラストレーションって溜まっていくでしょうか?

AさんもBさんも
「自分が決める」のではなく
自分の行動の最終結論は
他人の意見である。
という事を無意識に選んでいる。

自分で決めることができると
人に意見を求めても「やる」を選んでいるので
相手がどんな反応であろうと、「やる」を選んでいるので
人の意見に左右されることがありません。

自分の軸で考え行動を起こす事を選ぶと
人からの支配やコントロールされにくくなります。

支配コントロールをされているな。
と感じた時
自分の思いや行動をする。
という事を
自分で選んでいるか
自分で決めているか

振り返ってみてくださいね^^

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「私、どうして幸せになれないの?」
頑張っているのに幸せになれない人のためのお茶会
*開催日

大阪:4月29日(月祝)10時~14時 担当:古田しほ

東京:5月15日(水) 13時~17時 担当:木村貴子

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