私はどうして幸せになれないの??

みなさんこんにちは、大阪泉南市でリトリーブサイコセラピー®
心理セラピーを行っています。古田しほです^^

やっと大阪も桜が満開になりました!
まだ肌寒いですけど。
今週末はきっと見頃になってるんじゃないかな。
お花見行けるかなぁ♡

さてさて、本日のコラムです。
私はどうして幸せになれない?
幸せになれない。そんな心理について綴っていこうと思います。
本当の幸せって何でしょうか・・・・・・

みなさんにとって幸せって何ですか?

幸せって、なかなか一言で言い表すことができないかもしれません

「幸せになりたい」この言葉には実は裏があります。

それは
今が幸せではない。という事です。

幸せな時に「幸せになりたい」ってなんか違和感ありませんか?

今に何かしらの不満や不安があるからこそ
「幸せになりたい。」って思うんですよね。

あなたにとって幸せって何でしょうか?

そう言われうと、
靄の中に入ったように感じたり
霧の中で考え事をしているかのように
頭がボーとして
考えがまとまらない。
という方って多いんですよね。

また逆に
光が差して、神々しくて、
キラキラしていてる
本当に自由で何の不満も不安もない
ポジティブシンキングな世界を想像する方もいます。

どちらも、
幸せという現実が非現実的なのです。。。

幸せという現実が、非現実的すぎて
想像がついていかない。
そんな曖昧な世界に
進んでいくことって難しくないですか?

だから、止まってしまうのです。

幸せになれている人は
自分のことをとてもよく知っています。

自分が好きな事
ワクワクする事
楽しい事
嬉しいと感じる事

そして、そんな感覚を感じるために
誰かに託すのではなく
自分で手に入れていきます。

幸せについて深く考える事ができない。
幸せになる行動を起こせない

それは、実は、
「幸せになるな!」という警報が
頭の中で鳴り響いているのかもしれません。

幸せになりたいのに
どうしてそんな警報がなるのでしょうか?

その警報が幸せになる事を止めているのかもしれません。

あなたにとって
「幸せになれない・・・」と感じる時
幸せになる。ということはどういうことなのでしょうか?
そのあたりを掘り下げて見ると
目からウロコのような答えが出てくるかもしれませんね


「私、どうして幸せになれないの?」
頑張っているのに幸せになれない人のためのお茶会
*開催日

大阪:4月29日(月祝)10時~14時 担当:古田しほ

東京:5月15日(水) 13時~17時 担当:木村貴子

「私、どうして幸せになれないの?」頑張っているのに幸せになれない人のためのお茶会

 

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