幸せになりたかったはずなのに

みなさんこんにちは、大阪泉南市でリトリーブサイコセラピー®
心理セラピーを行っています。古田しほです^^

本日とうとう平成最後の日を迎えましたね。

平成最後のコラムとなりました^^

あ、そうそう。
5月のセッションご予約日
6月の福岡県博多市でのセッションのご予約受けつ日を
アップいたしましたので
ご覧くださいね^^

最新予約状況・問い合わせ

平成の31年間本当に色々ありましたが
平和が成り立つ。という文字通り
戦争のない年号となりましたね

令和という時代みなさんはどんな日々を送り
何を手に入れたいと思いますか?

昨日は、令和に向けて自分の幸せについて考えようと
大阪大国町で行われました、
お茶会ではそんな話からスタートしました。

冒頭でね。
幸せになるということは、
「やることではなく」
「やめること」なのです。

と話しまして。。。
すると参加者の皆さん驚きの表情です。

そうですよね。
頑張って色々あの手この手と頑張っているのに。

やめることが幸せ?!だと全然理解ができません。。。。と

みなさん、
何をやめたらいいのか!!
知りたい!!!
とお茶会の熱意がグーンと上がりましたよ^^

そうして
幸せについてお話しする4時間がスタートしました。

あなたの幸せってなに??
みなさん幸せになりたいと頑張っているのに。
「幸せってなに?」っていうお話になると
あれれ・・・・よくわかっていない。。。
自分にとって何が幸せなんだろう・・・・・

今まで何を頑張っていたんだろうとチーンとなりました。

そして、お話しくださっている方の多くのかたが

不安がないこと
心配事がない事
辛い感情がない事

それが幸せという方が意外と多かったんですね〜

この会場だけではなく、
実は、この「ない事」が幸せだと感じている人は
とても多いと思います。

「ない事が」幸せなだから
目の前にある「不安」や「心配」を解消し
クリアしようと頑張って幸せになろうとするんですよね

だから問題が起これば起こるほど
幸せが遠くなってしまい。

私は全然幸せになれない。。。と感じてしまうのです。

じゃぁどうしたら幸せになれるんだろう???

みなさんにとって「何が幸せなのか。。。」
それぞれの皆さんが明確になるように
お一人、お一人のお話を伺いながら

「幸せ」という言葉に何が隠されているのか
をカウンセリングさせていただきました。

そうすると、今まで自分の幸せってなんだろうと
考えても。考えても答えが出なかったAさんの中で
「これだ!!!」という言葉が出てきた瞬間
とっても素敵な笑顔が溢れました。

そのお顔は
この方が長くどこまでも続いていた
トンネルから抜け出し
日差しを浴びたような眩しさを感じました。

そのお顔を正面から見ていた方は
感動で涙を流されていました

うん。。。お茶会っていいね。
みんなで喜びを分かち合える。
素敵だ!!

そして、終盤手前に
最初にお話をした「やめる」についてお話しが戻ってきました。

みなさんが気になって気になっていた

「何をやめたら幸せになれるのか」
朝から気になっていたお話です

1万円の林檎というお話をしました。
これは私が作ったお話です。

そのお話を終えるとね、
みなさん「チーーーーーン」
グサっり
呆然、、、
唖然、、、、

お茶会という和やかな場所ではなく
一気にくらーくなってしまいました。。。

それほど大きな気づきだったのですが、

「やめる」ことは不可能だったと思っていたけれど
やめないと、幸せになれないな!!確かに!!と
目からウロコが落ちる
雷に打たれる、この衝撃は、言葉にできなけれど
納得しました!!

やめることの大切さに気づいていただく事が出来ました。

1万円の林檎の話作ってよかったぁ!!!
この話最強説です!!!

頂いたご感想を紹介させていただきますね^^
※掲載の許可をいただいたものを載せております。


瀧波綾花様 30代(主婦)

とにかく濃い時間でした。
リラックスしながらがっつり学べて楽しかったです。
みんなそれぞれ感じる幸せの形は違ってて
それにそれぞれ気づいていく様子を見ているのも
私もなんだか幸せな気持ちになりました。
自分で自分の幸せをストップしているの
凄くわかったので、まず行動に起こして変化させようって
本当に思いました。

一万円の林檎の話とってもわかりやすかったです。
努力した価値は減らないし無くならない。そこを大切にしていきます。


Y.K様 30代(会社員)

受講して、自分の中でいかに覚悟ができていないか
これからは後は自分が決めるだけだと感じました。
また自分が今まで感じていた弱さを自分の中で見ていくこおt
そして、これからは、本当の優しさとは何をか
見ていきたいと思います。
自分がどうしたいか??を見ていきたいと思います。


M.I様

リトリーブのすごさがそこに凝縮されていました。
一人一人をみんなが温かく見守り
それぞれの壁にぶつかって、立ち上がっていくそんなところを
見られて気がします。

私はここだから大丈夫!という安心感があるから
自分を表現できるようになれたと思います。

めっちゃ時間もかかったし、これからもどれだけ時間がかかるか
わからないけれど、毎回発見があるので
自分の弱さも黒さも見てしまうけれども
乗り越えられる!とも思うのでまた来ようと思います。

行動を起こしてみます。まずやってみる!!


M.T様

お茶会というには濃すぎるくらいの気づきの多い時間でした。
幸せを手に入れるために
自分が手放すために必要なことを具体的に導いてもらいながら
自分を見つけるまで
見守ってもらえました、

「今までの頑張りは、自分の中にある」
と言ってもらえたので、
自分が握りしめていたものの手を緩める勇気をもらえました

ありがとうございました。


匿名様
驚きの連続、わかったこと、閃いた事がたくさんありすぎて
びっくりしました。
自分の言った事に反応が返ってきてそれがまた「あっ!!」という
気づきにつながって
人がいる事が恐怖ではなく、いい事と感じられた
その事にもびっくりした。

ご参加くださった方が
これはお茶会ではない講座だ!!とおっしゃっていただき
本当に「お茶会」という域を超えるくらいの
こゆーい講座となりました。

自分の幸せてってなんだっけ???自分の幸せってよくわからない。
そん会話からスタートしたお茶会でしたが

平成から令話に流れが変わるこの時に

みなさんが真剣に「幸せ」という言葉の中にあるものを発見し

「自分の幸せはこれだ!!」
それを掴むためには何をやめたらいいのか。
幸せが具体的になり、
行動に起こしてみよう!!と
感じられたそんな時間となりました。

私も楽しかったです^^
このテーマのお茶会はまたやりますね!
これはこれからの時代
「幸せ」に生きていくためにはとっても大切な事が
凝縮されていました!

あなたにとっての「幸せ」その言葉の中にあるものは
なんでしょうか?


「私、どうして幸せになれないの?」
頑張っているのに幸せになれない人のためのお茶会
*開催日

東京:5月15日(水) 13時~17時 担当:ひがしさやか

【東京】公認心理セラピストによるオープンセッション

6月2日(日)開催決定!

我慢して頑張っているのに、幸せが遠いと感じているみなさんに
公認セラピストの垣内満寿美さん、新潟の田中めぐみさんが経験を元にお話させて頂きます。

◆無料メルマガ読者募集中

プロの手を借りて頭を整理したい。
モヤモヤをスッキリさせたい。
そんな時は日本リトリーブサイコセラピー協会のセラピストが行う
電話カウンセリングをご利用ください。

日本リトリーブサイコセラピー協会の
メルマガの発行がスタートしました!!

◆セッションの予約受付日をみる

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です