主婦が自由になるために

夢は何歳からでの叶えられる事ができます。

そんな風に言われると。「今更かぁ〜」「もうこんな歳だし。。。」
子育て中だし。。。無理だ。。なんて考えていませんか?

何歳からでも「やりたかった事」ができる方法があるんです。

諦めて、天国に登る間際に、やっぱりやってればよかった。。。
って思うより、今いから始めませんか?

今日はそんな方法をご紹介しますね

みなさんこんにちは、大阪泉南市でリトリーブサイコセラピー®
心理セラピーを行っています。古田しほです^^

台風が過ぎ去りました西日本、大阪も昨日雨風が強く
窓に打ち大粒の雨が打ち付けバチバチと音を立てて
早く過ぎ去らないかなぁと感じておりました。

今日は太陽が眩しくて洗濯日和になりそうです^^

さてさて、本日のコラムですね。

今日が一番若い!!

当たり前のことを言います。
これから私たちは歳をとります。明日は今日よりも少し歳をとります。
1年経てば1歳をとります。
という事は、
これからの未来に比べて、「今日」が一番若いんです。

「今日が一番若い」実はこの言葉とても好きなんです。

何かを始めようとクヨクヨした時、明日の自分は今日よりも歳を取る。
だから今から始めようじゃないか!!って言葉なんです。


年齢によって悩み事が変わる

少し20代の頃を振り返ってみてください。
あの頃抱えていた悩みと
結婚をしてからの悩みって全く違いませんか?

若かかりし頃は
自分の肌調子が・・とか
体重が・・・とか。
今月のお金がねぇ!!!!とか
まぁ、彼が!!とかもありましたけど、

「自分中心」的なところがありました。

それが結婚すると、
夫が・・・
子供が・・・
義理の両親が・・・
親戚の関係が・・・

お金の事になると
老後の貯蓄・・・
子供の学費・・・
親の介護費・・・

自分のことよりも家族に対する事が増えてましたよね

若い頃って、ストレスって一晩遊べば
だいたい吹っ飛んでいきますが。。。

心配や不安事が強くなると、どんな日常生活になりますか?

結婚してるとそうもいきません。
息抜きをするにも、息を抜く場所すら躊躇います。
消化していかないと増えてゆく一方の洗濯物や洗い物。家の埃

家族が笑顔で元気だったらそれでいいと思うよ。
だから頑張ってる

だけど。。。私だって
自分だって自由なことしたいし
好きなことやりたい。

そんな息つく暇もない毎日に
自分の存在って一体何なんだろう。
私は何のために生きているんだろう。。。

どんどん自分が削れてゆくような。
自分という存在の意味すら忘れてしまって。

イライラしたり、ちょっとのことで家族とぶつかってしまったり。
イライラが爆発して、家族を不本意にも傷つけてしまう。

なんかいいことないですよね

悩みを減らして自由に

増え続ける悩みを、減らす事ができたら
生活は一変する事ができます。

私は
「小さくて沢山の夢」を叶える事が
日常生活をもっと楽にすると思っています。

だって主婦の苦悩って
この悩みが一番大きい!っていうものより。

小さな考え事があれもこれも沢山あって
頭を抱えていると精神がやられてしまう

ちょっとくらい我慢できそう。
そんな悩みから減らしてみませんか?

小さな夢が沢山叶うようになるのです。
それが、引き金となって大きな夢を叶える事に繋がゆくんですよね。

悩み事の減らし方は9月23日のワークショップで
ご紹介します。

ヒントは
悩みの種を○○する

悩みの減らして スッキリ! 大阪ワークショップ

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