人生の変化させる人間関係!

終わらせて、これから始まる。

何を終わらせるかは、人それぞれ、
何かを終わらせると、
始めるエネルギーが湧いてくる

変われないって感じている人って
終わらせる事も、始める事も怖いんだ
だって人は・・・・

今日は人生の変化人間関係について綴って行きますね

 

みなさんこんにちは、大阪泉南市でリトリーブサイコセラピー®
心理セラピーを行っています。古田しほです^^

人生を変えるって大変

「こんな人生は嫌だ〜」
私変わるんだ!!
そう決意したけれど、努力と気合だけでは、
「自分」を変えることはなかなか困難

○○するするようにしよう!!と決断しても、
誘惑に負けちゃう
ストイックに頑張りすぎて
疲れて鬱モードのスイッチ入っちゃって
自分が何のために頑張っているのか
その意味さえ忘れてちゃう

「こんな人生は嫌だ!」って思う人って
頑張り屋さんが多い気がする。(長年の私の経験)

頑張っても頑張っても、「まだまだ!!」って
自分は「足らない」感覚がなかなか拭えない。

足りない感覚が強いから、補おうと頑張り続けちゃう

楽になりたい
そんな思いからスタートした「私変わりたい!」なのに
気がつけば、「頑張らないと!」鞭を打ち続けて、傷まみれ

人生を変えるには、自分に何か「+α」する事ばかりじゃなくて

まずは、引くこと。やめること。

実は私たちって「無駄」な事に時間や労力をかけている事が多い

でも、頑張り屋さんにとってその「無駄」って言うのは
とっても大切だと思っている事かも知んない。

大切すぎてそれを守るために自分の生命さえも削ってる。

無駄な物の為に自分の命削ってる。なんて言うと
怒られてしまいそう。怒らないで。

でもね・・・
頑張って命張って守ってきたのに、
それが、自分の人生を生きる為には意味のない事だって
受け入れる事も、認める事も怖くて
やめられなくて困ってるんじゃないかな

自分の人生を生きると言うのは、
自信のない(ダメな自分)を取り繕って
人から賞賛される!認められる!!すごいね!!って褒められる
事が目的じゃなくて

何歳でも自分の成長を楽しみ
自分の目標の為に生きる(ざっくりかしら)
そんな感じが「自分の人生を生きる」って言うこと

自由と人との繋がり

自分の人生を生きるって言うと、
どうしても出てくるのは、「人間関係」

あまりに自由に生きると心配になっちゃう

人に迷惑かけるんじゃない?
人に心配かけるんじゃない?
人に嫌われれて、生き場をなくすんじゃない?

そんな事がリアルに現実に起こると想像する
「それは嫌だ。。。。」ってやめちゃって

人に嫌われないように
小さな鳥かごの中で生きちゃう。

そこはあまりに小さすぎて
自由なんて限られてた不自由な世界

もし、人の目を気にせず自分の人生を生きる事ができたら
人生ってどんなにhappyなもになるかしら。
そう想像してみて

するとね、あれ・・・・孤独じね???
周りに人の視線がないって。なんか、ひとりぼっちじゃない???

結局、自由って独りで孤独なの???

ってなりやすい。
そんな感じしない?(私がそうだったのか???)

鳥かご出たらそこは孤独の世界なの?

人との繋がりって大切

私たちって、
人からの応援や、温もりって思っている以上に
大切にしてる。求めてる。

だからこそ、その温もり欲しくて、
自分の欲求を押し殺して
周りに合わせて生きることを選んでる。

だって人は孤独になるのは怖いもん

無意識に、人と繋がる為には「条件」があるって思ってる

人と繋がれるのは、
選ばれた人だけ
すごい人だけ
頑張ってる人だけ

そんな条件ってあるんじゃないかなぁって思うから
自分が「選ばれる」為に頑張ってるんだけど

そんな条件がなくても
人と繋がれる場所ってあるの。

それが今日紹介したいこと

「結構、簡単に変わったやん・・・」

私もそこで、初めて人と繋がるって意味を知ったの

人が怖くて、繋がるには何かができないとダメって思ってた。

だけど、自分と同じように、
「人生良くしたい」って思ってる人達と出会って
私の人生を大きく変えた。

変わりたくて頑張ってる時より、結構簡単に変えた(笑)

それは出会い。

本当は人と繋がる事に条件なんて元々ないんだ
人と繋がることを難しくしていたのは自分だったんだ。

ってびっくりした。

でもそんな簡単に人と繋がれるの??
今までだいぶ難しかったよ。

そこにはちょっとした、罠??
罠じゃないか。
秘策???
秘策じゃないか。

何だろう。。。魔法???魔法でもない

だけど、それよりもっと凄いもの。

人付き合いが怖くて、ほんと孤独だと思った幼少期の私
今の私を見たらびっくりするだろうな。

それもこれも。全部ここから始まった。

罠?秘訣?魔法?でもない。現実

私の時代よりも更にバージョンもパワーもアップしてるよ

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