كيف أتخلص من العضلة النائمة في الفخذ فقد حاولت بتمارين السكوات لكن لا نتيجة تذكر؟ أريد طريقة مجربة وناجحة. - Quora
![عملية شد ورفع المؤخرة البرازيلية | تعرفي على أحدث الطرق المجربة والمميزات 2024 - International Clinics عملية شد ورفع المؤخرة البرازيلية | تعرفي على أحدث الطرق المجربة والمميزات 2024 - International Clinics](https://internationalclinics.com/wp-content/uploads/2020/03/Brazilian-butt.png)
عملية شد ورفع المؤخرة البرازيلية | تعرفي على أحدث الطرق المجربة والمميزات 2024 - International Clinics
د. بدر عبيدات - *المتلازمة الكمثرية (Piriformis syndrome)* هي اضطراب عصبي عضلي غير شائع يحدث عندما تضغط العضلات الكمثرية العصب الوركي. عضلة الكمثري هي عضلة مسطحة تشبه الشريط تقع في الأرداف بالقرب
![جهاز تدريب الوركين - رفع المؤخرة - جهاز تقوية عضلات المؤخرة - تحفيز العضلات الكهربائي - تمرين العضلات - معدات التدريب المنزلية - المكتب - للنساء الرجال - أسود : Amazon.ae: المستلزمات الرياضية جهاز تدريب الوركين - رفع المؤخرة - جهاز تقوية عضلات المؤخرة - تحفيز العضلات الكهربائي - تمرين العضلات - معدات التدريب المنزلية - المكتب - للنساء الرجال - أسود : Amazon.ae: المستلزمات الرياضية](https://m.media-amazon.com/images/I/413YSkGb48L.jpg)