Amjad_Fitness - طريقة تحضير شاك بروتين لذيذ في المنزل القيمة الغذائية لكل مكون: 1️⃣حبتين موز صغير الحجم 150 سعرة حرارية. 2️⃣كوب حليب كامل الدسم 150 سعرة على الاقل. 3️⃣سكوب بروتين 120 سعرة
تحضير واستخدام بروتين الشعر المنزلي | الطبي
دى طريقة عمل البروتين بار لشباب الجيم - هتحط اللبن وعليه البروتين بودر وتقلب لحد ما يتماسك شويه - بعدها نحط زبده الفول السودانى ونقل… | Food, Tuna recipes, Recipes
طريقة عمل حلى البروتين على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من rawan alharbi - كوكباد