نظام غذائي صحي لتقوية الجسم .. ___ النظام الغذائي الصحي لتقوية الجسم يعني أن يكون متوازن ويحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ومن الضروري أن لا يقل عدد سعراتكِ
الدكتور أيمن أبو العلا عضو مجلس النواب - النظام الغذائي الصحي السليم يعتبر العامل الأهم في سُبل تقوية مناعة الجسم … وإليكم بعض أهم النصائح لأفضل نظام غذائي صحي لتقوية المناعة: -
![تناول الوجبات الصحية والمتوازنة بانتظام يقوّي الجهاز المناعي في الجسم | الهيئة العامة للغذاء والدواء تناول الوجبات الصحية والمتوازنة بانتظام يقوّي الجهاز المناعي في الجسم | الهيئة العامة للغذاء والدواء](https://www.sfda.gov.sa/sites/default/files/2021-03/DST_1520719_2331172_38_1_2021031216424492.jpg)
تناول الوجبات الصحية والمتوازنة بانتظام يقوّي الجهاز المناعي في الجسم | الهيئة العامة للغذاء والدواء
![إدارة تعزيز الصحة on X: "لتقوية العظام :ممارسة نشاط بدني ،نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د والبروتين ،تجنب التدخين ، اعرف عوامل الخطورة وعالجها@KuwaitMOHNews https://t.co/gPVH0XIkHj" / X إدارة تعزيز الصحة on X: "لتقوية العظام :ممارسة نشاط بدني ،نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د والبروتين ،تجنب التدخين ، اعرف عوامل الخطورة وعالجها@KuwaitMOHNews https://t.co/gPVH0XIkHj" / X](https://pbs.twimg.com/media/C1a26ysUQAAm51g.jpg:large)