思考が停止している人の3つの特徴

こんな方にオススメ記事▼

・人に意見を求められた時に、答えを出すのに時間がかかる
・「どうしたらいい?」が口癖のように出てくる
・あまり物事を深く考えられない
・人に流されやすい

なんてことありませんか?

それはもしかしたら、思考が止まっており
「考えられない人」になっているのかもしれません。

思考を停止は、
人間関係のトラブルの原因になるだけではなく、
自分の人生をストップさせてしまいます。

今日は、思考停止させる人の特徴と心理状態、
幼少期のトラウマとの関係について綴ってゆきます

「考えられる人」になるにはどうしたらいいのでしょうか??

自分の意思や考えを持つと
人間関係がスムーズになり
人と意見を交わしながら、自分を高めて行くことができます。

思考停止してるかも【人から意見を求めらた時、答えがすぐに出てこない人】

人から意見を求められた時に、
沈黙状態になり、なかなか意見を言わないタイプ

 

正しくなければならない。
相手にとって正しい答えを述べなければならない。
自分の意見を堂々と発言することが恥ずかしい。
間違っていたら・・・・・

怒られるかもしれない。
否定されるかもしれない。
嫌われるかもしれない。
「〜かもしれない」という妄想で頭がいっぱいになり
恐怖とプレッシャーで思考停止が状態に・・・

自分に自信がなく。否定される怖さが強い人ほど
意見を求められた時、「頭が真っ白」思考が停止してしまいます。

関わる人に「あなたは、どうしたいの?」とストレスを与えてしまい。
無意識に人をイライラさせてしまいます。

怒られるかもしれない。
否定されるかもしれない。
嫌われるかもしれない。

そんな「かもしれない」というのは、頭の中で繰り広げられている妄想です。

「〜かもしれない」と言う妄想を跳ね除け
落ち着いて、自分の意見を堂々と発言すると、

例え、
相手と意見が違っていても
相手と意見を交わし、
自分の意思を持って人とコミニュケーションが取れるようになってきます。

思考停止してるかも【すぐに人に意見を求める 】

「どうしたらいいですか?」
「どういうことですか?」
事細かく人に指示を仰ぐタイプ

 

自分の考えで行動するのではなく、
人の指示をもらって行動する
「指示待ち族」という人たち

人の意見に従っていれば、自分で考えずに
言われ事だけをやっていればいい。
その方が楽だ。

もし、人から注意された時に
「◯◯さんがそう言ったから」
「〇〇さんが良いと言ったから」と言って
人のせいにして、責任を回避する

自分で責任を取りたくない。
怒られたくない。
責められたくない。といった心理があります。

自分で考えて行動することは、
責任が発生し、苦しい事だと考え
自分の思考を止め、いつでも人の指示に従える準備をしています。

常に人に指示をもらえる、依存できる人を探し続けてしまい。
人の支配を無意識で受け入れてしまいます。

人の支配を受け入れ、
日常を過ごすこと「自分の意思を押し殺す事」はとても、苦しいことです。

例え、理不尽な支配であっても、
それを「あの人が言うのなら」と受けいれてしまいます。

もし、
毎日がなぜか生き苦しい。
自分がどうしたらいいのかもわからない。
人の意見に逆らえない。
と言った苦しさを感じていたら

それは、自分で考えることをやめ、
人の支配を受け入れている苦しさかもしれません。

自分の人生の責任を持つ事から逃げず、

自分の行動に責任を持つ事ができるようになると
人から支配される生き辛さから解放され、
自分の意思を持って生きることができるようになります。

思考停止してるかも【八方美人】

人の意見に乗っかり
自分の意見をコロコロ変えるタイプ

◯◯さんがAだと言えば「そうですよね」と意見に乗っかり
▲▲さんがBだと思っていれば
「実は、そうだと思っていました。」とコロコロ自分の意見を変える

揉め事が起こる事を好みません
意見がぶつかり合わないように
周りに合わせる 平和主義者でもあります。
また人から、
注目される事も自分の喜びにになるため
流行に敏感

しかし
「周りがやってるからやる」
とタピオカ飲むけど、それをどうして飲むの??
と聞かれると、自分が好きな理由を述べる事ができません。
好きで飲んでるのではなく「流行ってるから」が理由なのです。

周囲の意見に合わせる事、注目される事で
自分の居場所を確率できているように錯覚してしまっていることも・・・

孤独感が強く、
常に人と関わっていたい。
人の輪の中にいたい。
人に嫌われたくない。

いつでも周りの意見と合わせられるように
自分の意見をまたず、流される準備をする為に
思考を止めています。

誰からも好かれようとするがあまり、
みんなにいい顔するため、
人の意見に合わせ、自分の意見をコロコロと変えると

関わる人に「あの人は八方美人だ」と言われたり
「自分の意見がない。」と言われて人に嫌がられてしまい
逆効果になってしまいます。

自分の意思を言っても
全ての人と対立するわけではありません。

自分の思考を停止させ、
人に意思表示をしない事で
調和を測ろうとするのではなく

自分の意見、相手の意見を交える事で
より良いアイデアが生まれる事もあります。

対立を恐れず、
自分の意見をはっきり伝えるようにしましょう

思考停止とトラウマの関係性

思考が止まっている人達の中に、トラウマを抱えている人が多くいました。

・親に虐待を受けた
・親が支配的だった
・親からネグレクトを受けた
・親同士の喧嘩をみて育った、面前DVなど

子供を支配する親は、
子供に自分の意思を持って欲しくないのです。

なぜなら、
賢くなり、自分で考えるようになると
親が子供を押さえつけ、支配できなくなってしまうからです。

支配欲の強いと親にとっては、
子供のが自分で考えるよりも
親の考えに純朴で、
親の言う通りの事をやってくれている方が都合がいいのです。

親にとって都合の良い子は、大人になると生きづらさを抱えます。

子供を強く否定したりを受けると、
否定される怖さから、答えがすぐに出てこないタイプに

行動を制限したりされると、
親の許可や指示がないと自由に動けない、すぐに人に意見を求める人に

常に親の味方になっていると
調和を重んじ、自分の意思を持たない八方美人に

自分の意思を持つとう言うことは、
子供にとって、親から怒られる。嫌われる危険な事なのです。
それが「意思を持つ事」のトラウマとなってしまっているのです。

そんな、トラウマとなった心の傷を向き合って行くと
心が安らぎ、前向きな思考に変化してゆきます。

自分の脳を動かし、
自分で考えて生きると言うことは、
人とのコミニュケーションを豊かにし、

自由に自分の「できない」と思ったことも
「できる」ように考える事ができるようにもなります。

それができると、あなたの人生はどのように変化するでしょうか。

きっと、毎日が楽しく、人生の可能性も広がっていきますよね。

思考停止して、止まっていた人生から
ぜひ人生を動かしてくださいね。

自己愛マザーに育ちの苦しみ

4月29日東京1DAYセミナー▼

愛着が引き起こす
様々な問題について3人のセラピストがそれぞれ
自分の経験を元にお話をしていきます。

愛着を安定させると、不安や恐怖が減り穏やかな毎日が送れます。
人との関わりが楽しくなり、好きな事を選べるようになっていきます。
安心して自由な人生を手に入れませんか?

 

5月17日大阪1day▼

人の問題に振り回される貴方へ
共依存を解決して自分を生きる1DAYセミナー
このセミナーでは
共依存」を越えて、あなた自身が自分の「生き方」を選べるようになるために、共依存がなぜ起こるのか、どうしたら解決していけるのか?というお話を具体的にわかり易くお伝えしていきます。

 

◆セッションの予約受付日をみる

◆無料メルマガ読者募集中

プロの手を借りて頭を整理したい。
モヤモヤをスッキリさせたい。
そんな時は日本リトリーブサイコセラピー協会のセラピストが行う
電話カウンセリングをご利用ください。

日本リトリーブサイコセラピー協会の
メルマガの発行がスタートしました!!

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*