「逃げたい」 「消えたくなる」なる病 愛着障害回避型とは

今回のテーマは愛着障害の「回避型」についてです。 回避性愛着スタイルを持つ人の特徴は 距離を置いた対人関係を好み、人と一緒にいると窮屈感を感じる。 自立心が強く、お互いに自立することが最良だと感じ、人に頼る事・頼られる関 …続きを読む

愛情は自分の苦しみと引き換え…【愛着スタイル不安型】の特徴について

今日のテーマは愛着障害の「不安型」についてです。 会社にいても、家族といても、相手の顔色や機嫌を伺い。いつも人に気を使う 自分の言動で相手の反応に違和感を感じると、 自分の何がいけなかったのか・・・・ 相手に嫌われてしま …続きを読む

【愛着障害】あなたの愛着スタイルとは?愛着スタイルチェックリスト

愛着スタイルという言葉をご存知でしょうか? 日本における愛着障害の第一人者である精神科医の岡田尊司先生は 愛着障害には、安定型・不安定型【不安型・回避型・恐れ、回避型】の4つの愛着スタイルが愛着あると解説されています。 …続きを読む

自分の性格が嫌い、愛着スタイルと性格について

こんな方にオススメ記事▼ ・人の顔色ばかり伺ってしまう。 ・「お前なんて要らない」と人に見捨てられてしまうのでは?と不安になる。 ・いつも人に意見を合わせてしまう ・人と関わる事が億劫で対人関係を避ける ・人の気持が理解 …続きを読む

頭でわかっているのに行動できない

こんな方にオススメ記事▼ 頭でわかっているのに行動できない わかっているのに体が動かない 「やったほうがいい」とわかっているのに、なかなかやる気が起きない。動けない。 頭では、わかっているのに、行動に起こせずに後回しにな …続きを読む