どうしていつも不安があるの? 不安の正体

こんな方にオススメ記事▼ ・いつも不安がある ・不安感が強い ・不安でパニックになりやすい ・お金の不安 ・仕事の不安 ・健康の不安 ・人間関係の不安 人が抱える悩み、不安は尽きる事がありません。 ほとんどの人がこのよう …続きを読む

愛着障害だと気づいたら、「やる」3つの事

こんな方にオススメ記事▼ 自分の生きずらさの原因が愛着障害だと知った その後、どうしたらいいのかわからない。 自分には適切な人間関係を築くなんて無理かもしれない。。。と感じる ・親の機嫌が悪いと暴力を振るわれた ・毎日の …続きを読む

居場所。安心感。欲しいな・・・人間関係の悩みを紐解いた1日

こんな方にオススメ記事▼ ・人間関係に疲れた ・人間関係の問題を解決したい ・人間関係がうまくいかない理由が知りたい 自分を変えようと頑張る事を止めようと思った。 人間関係を円滑にする為に自分を変えようとすることは それ …続きを読む

人間関係でうまく馴染めるようになるには

こんな方にオススメ記事▼ 人の顔色ばかり見てしまう とにかく自信がない 人への人への恐怖心がとにかく強い 私が10年間行ってきた心理セラピーセッションの中で 一番多かった悩みが人間関係でした。 この人間関係の悩みを解決し …続きを読む

不安の正体とは?不安から抜け出す方法

こんな方にオススメ記事▼ いつも不安な事を考えてしまう。 お金・仕事・健康・人間関係・将来・子供のこと 不安な考えてにとらわれてしまう いつも気がかりな事がある 不安なことばかり考えていると、 眠りが浅くなったり、 不安 …続きを読む